- La gestion des symptômes
- Les techniques de réduction du stress
- La gestion de la peur, de la colère, de la frustration, de la dépression
- L’adoption de judicieux programmes d’exercice et de nutrition
- Les techniques de relaxation
- L’utilisation optimale des médicaments
- La communication efficace avec les membres de l’équipe de soins de santé et les proches
- La gestion de la douleur et de la fatigue
- L’évaluation et le choix des traitements
- L’établissement des objectifs et la résolution de problèmes
Les sessions auront lieu le même jour une fois par semaine pendant six semaines. Les dates et les heures des ateliers à venir seront annoncées plus tard.
La prochaine session de « L’atelier, ABC de l’autogestion des soins », recommence
en mars 2012.
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Pour vous inscrire ou pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec:
Jessica Vitulano, Coordonnatrice du programme
Téléphone: 514-934-1934, poste 71585
Courriel:
mytoolbox.mni@mcgill.ca
Ou
Dr. Deborah Radcliffe-Branch, Directrice
Téléphone: 514-934-1934 poste: 71584
L’atelier est issu du Programme de gestion des maladies chroniques (CDSMP) développé à l’université de Standford. Celui-ci est maintenant offert dans plus de neuf langues à travers le monde. Des bénévoles formés et certifiés, eux-mêmes atteint d’une maladie chronique, animent les sessions. La recherche poussée de plus de deux décennies démontre les bienfaits indiscutables L’atelier. Les participants qui terminent l’atelier ressentent souvent moins de fatigue et de douleur, et font moins recours aux hôpitaux. Plusieurs ressentent plus d’énergie, sont mieux équipés pour faire face à leur maladie et à communiquer avec assurance lorsqu’ils s’adressent à leurs professionnels de la santé.
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Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples renseignements, contactez
Dr. Deborah Radcliffe-Branch
Téléphone: 514-398-5442
Courriel:
mytoolbox.mni@mcgill.ca
L’atelier est issu du Programme de gestion des maladies chroniques (CDSMP) développé à l’université de Standford. Celui-ci est maintenant offert dans plus de neuf langues à travers le monde. Des bénévoles formés et certifiés, eux-mêmes atteint d’une maladie chronique, animent les sessions. La recherche poussée de plus de deux décennies démontre les bienfaits indiscutables L’atelier. Les participants qui terminent l’atelier ressentent souvent moins de fatigue et de douleur, et font moins recours aux hôpitaux. Plusieurs ressentent plus d’énergie, sont mieux équipés pour faire face à leur maladie et à communiquer avec assurance lorsqu’ils s’adressent à leurs professionnels de la santé.
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